பழக்கங்களை உருவாக்கவும் மாற்றவும் ஜேம்ஸ் கிளியர் நான்கு முக்கிய விதிகளை வழங்குகிறார்:
"Atomic Habits" is a book written by James Clear, a renowned author, and speaker in the field of personal development. The book focuses on the power of small habits and how they can lead to significant changes in our lives. The author argues that it's the small, incremental changes we make to our daily habits that ultimately shape our lives, rather than grand, sweeping changes.
ஆசிரியர் ஜேம்ஸ் கிளியருக்கும், பதிப்பகத்திற்கும் சொந்தமான இந்தப் புத்தகத்தை சட்டவிரோதமாக PDF ஆக பகிர்வது குற்றமாகும்.
உங்கள் சூழலை மாற்றியமைப்பதன் மூலம் உங்கள் பழக்கத்தைத் தூண்டலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் தண்ணீர் அதிகம் குடிக்க வேண்டும் என்றால், தண்ணீர் பாட்டிலை எப்போதும் உங்கள் மேசை மீது வைத்திருங்கள். Atomic Habits In Tamil Pdf
எந்தவொரு புதிய பழக்கமும் தொடங்கும் போது 2 நிமிடங்களுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும். (உதாரணம்: ஒரு மணி நேரம் படிக்க வேண்டும் என்பதற்கு பதில், ஒரு பக்கம் படிக்க வேண்டும் என்று தொடங்குங்கள்).
When you start a new habit, it should take less than two minutes to do. Don't read a whole book; read one page. Don't run three miles; just put on your running shoes.
A routine that is not just a one-time act but an ongoing part of your lifestyle. purchasing the translation
நீங்கள் உண்மையிலேயே தமிழில் படிக்க விரும்பினால், "Atomic Habits Tamil Summary" அல்லது "James Clear Tamil Speech" என்று தேடுங்கள். அதிகாரப்பூர்வ தமிழ் மொழிபெயர்ப்பு வரும் வரை காத்திருப்பதே நல்லது.
: Currently offering the paperback for ₹217 (New condition).
The ultimate takeaway from Atomic Habits is that your identity emerges out of your habits. Every action you take is a vote for the type of person you wish to become. By downloading summaries, purchasing the translation, or studying the framework in Tamil, you are taking the first step toward a better system of living. or studying the framework in Tamil
Human behavior follows the Law of Least Effort. We naturally gravitate toward the option that requires the least amount of work.
Find an accountability partner who will call you out when you slip up. 📥 How to Access Atomic Habits in Tamil